Risposta rapida: NW Focus è un integratore alimentare vegano che, per dose di 2 capsule, contiene 120 mg di estratto di ginkgo biloba (24% glicosidi flavonici), 100 mg di L-teanina, 300 mg di estratto di tè verde, 330 mg di Panax ginseng (2% ginsenosidi) e 150 mg di Bacopa monnieri (25% glicosidi di bacopa). L'UE non ha indicazioni sulla salute autorizzate per questi ingredienti, quindi qui spieghiamo solo cosa sono e quanto principio attivo apporta ogni dose, senza attribuire loro effetti.
Cosa c'è in due capsule
| Ingrediente | Estratto per dose | Contenuto in marcatore |
|---|---|---|
| Ginkgo biloba | 120 mg | 24% glicosidi flavonici: circa 29 mg |
| L-teanina | 100 mg | Ingrediente puro |
| Tè verde | 300 mg | Nessuna percentuale indicata nella scheda |
| Panax ginseng | 330 mg | 2% ginsenosidi: circa 6,6 mg |
| Bacopa monnieri | 150 mg | 25% glicosidi di bacopa: circa 37,5 mg |
Altri ingredienti: gomma di acacia e farina di riso bianco. I milligrammi di marcatore si calcolano moltiplicando la quantità di estratto per la sua percentuale, secondo i dati della scheda.
Cos'è ciascun ingrediente
Ginkgo biloba
Albero originario della Cina, noto per le sue foglie a forma di ventaglio. Negli integratori si impiega un estratto di foglia standardizzato in flavonoidi e terpeni. «Standardizzato» significa che è garantita una percentuale di determinati composti, non che l'estratto abbia un effetto concreto.
L-teanina
Aminoacido che si trova tipicamente nelle foglie di tè. I 100 mg della dose sono isolati in capsula.
Tè verde
Estratto delle foglie di Camellia sinensis, che contengono catechine e, in genere, caffeina. La scheda non indica il contenuto di caffeina: sommalo alla tua assunzione se sei sensibile o assumi altre fonti.
Panax ginseng
Radice del ginseng asiatico (a volte chiamato coreano). I ginsenosidi sono il gruppo di composti usato come marcatore di qualità, per questo la scheda indica il 2%.
Bacopa monnieri
Pianta delle zone umide dell'Asia meridionale. Il marcatore sono i glicosidi di bacopa (25% in questa formula).
Cosa dice la normativa
Il Regolamento (CE) 1924/2006 consente di attribuire effetti a un ingrediente solo se esiste un'indicazione sulla salute autorizzata. Le indicazioni sugli estratti vegetali sono ancora in attesa di decisione presso la Commissione europea e non ce n'è nessuna autorizzata per ginkgo, ginseng, bacopa o tè verde, né per la L-teanina. Inoltre NW Focus non contiene vitamine né minerali, quindi non può usare le indicazioni dei nutrienti. Per questo in questo negozio non diciamo che NW Focus «aiuti a» concentrarsi né niente di simile.
Precauzioni da conoscere
- Farmaci: sono state descritte interazioni di ginkgo e ginseng con anticoagulanti e antiaggreganti, e del ginseng con antidiabetici. Se ne assumi qualcuno, consulta prima il medico.
- Tè verde concentrato: gli estratti ricchi di catechine sono stati oggetto di avvisi per possibili problemi al fegato a dosi elevate. Non superare la dose indicata nella scheda.
- Gravidanza e allattamento: la scheda indica di evitarlo, così come in caso di malattie croniche o ipersensibilità agli ingredienti.
- Interventi chirurgici programmati: informa il tuo team medico degli integratori che assumi.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini e conservare in luogo fresco e asciutto.
Come si assume
La dose raccomandata è di 2 capsule e non va superata. La confezione contiene 90 capsule. Consulta la modalità d'uso nella scheda e sulla confezione e, in caso di dubbi, chiedi al medico o al farmacista. Scheda prodotto: NW Focus.
Prima di valutare un integratore, rivedi le abitudini: in concentrazione per studiare o lavorare da casa trovi un metodo di blocchi e pause. E per capire cosa si può dire di un prodotto di questo tipo, leggi cosa sono i nootropi.
Domande frequenti
NW Focus è vegano?
La scheda lo definisce integratore alimentare vegano in capsule.
Contiene caffeina?
La scheda non indica un contenuto di caffeina. L'estratto di tè verde di solito ne contiene in quantità variabili, quindi conviene tenerne conto.
Quanto costa?
24 € la confezione da 90 capsule, al prezzo della scheda alla data di questo articolo.
Si può combinare con il caffè?
Somma la caffeina del caffè e quella che può apportare il tè verde. Se sei sensibile alla caffeina, consulta un professionista sanitario.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano. Consulta il medico o il farmacista se assumi farmaci, sei in gravidanza o allattamento.