Risposta rapida: per scegliere gli integratori senza comprarne più del necessario, parti dalle abitudini, decidi quale parte della tua routine vuoi coprire, leggi l'etichetta (quantità per dose e % del VNR), evita di duplicare i nutrienti tra prodotti, chiedi al medico se assumi farmaci e confronta sempre il prezzo «acquistati singolarmente». In NoWorries i prodotti singoli costano tra 19 € e 32 € (al 20 ottobre 2026). Il Pack Hair + Magnesium costa 52 € contro 61 € acquistati singolarmente.
Metodo in sei passi
- Controlla prima le abitudini: sonno, alimentazione, movimento e luce. È la base e non costa nulla.
- Definisci una parte concreta della tua routine (la mattina, la sera, i capelli…), non «tutto».
- Leggi l'etichetta: quantità per dose, % VNR e dose giornaliera. Qui trovi un esempio con il magnesio.
- Non duplicare i nutrienti: somma quanto apporta ogni prodotto prima di combinarli.
- Chiedi al medico o al farmacista se assumi farmaci, sei in gravidanza o allattamento.
- Confronta i prezzi singoli: l'unico prezzo di riferimento onesto è la somma dei prodotti acquistati singolarmente.
Prezzi singoli nel negozio
| Prodotto | Prezzo | Confezione | Costo approssimativo al giorno |
|---|---|---|---|
| NW Suncare | 19 € | 60 capsule (1 al giorno) | 0,32 € |
| NW Daily | 22 € | 60 capsule (2 al giorno) | 0,73 € |
| NW Focus | 24 € | 90 capsule (2 per dose) | Consulta la confezione |
| NW Start | 26 € | 24 capsule (3 per dose) | 3,25 € per dose (8 dosi) |
| NW Maca | 26 € | 90 capsule (3 al giorno) | 0,87 € |
| NW Recovery | 26 € | 24 capsule | Consulta la sua scheda |
| NW Magnesium L-Threonate | 29 € | 90 capsule (3 al giorno) | 0,97 € |
| NW Sleep | 29 € | 60 capsule (2 al giorno) | 0,97 € |
| NW Hair | 32 € | 90 capsule (3 al giorno) | 1,07 € |
Il costo al giorno è il prezzo diviso per il numero di dosi della confezione, arrotondato, solo quando la scheda indica una dose giornaliera chiara. I prezzi possono cambiare: controlla sempre quello della scheda.
I pack, con il confronto onesto
- Pack Hair + Magnesium: 52 €. Acquistati singolarmente, NW Hair (32 €) e NW Magnesium (29 €) sommano 61 €. Sono 9 € in meno rispetto all'acquisto singolo, in un unico ordine.
- Pack Completo (NW Recovery, NW Start e NW Daily): 74 €, la stessa cifra che sommano acquistati singolarmente (26 + 26 + 22).
- Pack Todo (i 9 prodotti): 233 €, uguale alla somma dei singoli. Se è in corso un codice promozionale, compare nella scheda del pack con la data limite.
Evita di duplicare i nutrienti: un esempio con i numeri
NW Start (3 capsule) apporta 1,1 mg di vitamina B1, 1,4 mg di B6, 2,5 µg di B12 e 80 mg di vitamina C. NW Daily (2 capsule) apporta 2,5 mg di B1, 2,5 mg di B6, 2,5 µg di B12 e 10 mg di vitamina C, tra gli altri. Se qualcuno li assumesse entrambi nello stesso giorno, sommerebbe 3,6 mg di B1, 3,9 mg di B6, 5 µg di B12 e 90 mg di vitamina C. Non è una raccomandazione, è aritmetica: serve a vedere che i prodotti con le stesse vitamine si sommano. Allo stesso modo, NW Sleep e NW Magnesium contengono entrambi magnesio L-treonato. L'EFSA fissa a 12 mg al giorno il limite massimo di vitamina B6 per gli adulti; con queste cifre se ne resta lontani, ma è utile saper fare i conti.
Quali prodotti hanno indicazioni autorizzate
- Con indicazioni: NW Start e NW Daily (vitamine), NW Hair (biotina, zinco, selenio), NW Magnesium (magnesio) e NW Suncare (vitamina D).
- Senza indicazioni possibili: NW Maca, NW Focus e NW Sleep, che contengono soprattutto estratti vegetali.
Per capire cosa significa, leggi cosa può dire un integratore nell'UE e la guida ai 9 prodotti.
Domande frequenti
È meglio comprare un pack?
Solo se ti servono tutti i prodotti che include. Confronta con la somma dei singoli: nel Pack Hair + Magnesium la differenza è di 9 €.
Quanti integratori posso assumere contemporaneamente?
Non esiste una cifra generale. Somma i nutrienti e chiedi al medico o al farmacista, soprattutto se assumi farmaci.
Qual è il più economico al giorno?
Tra quelli con dose giornaliera chiara, NW Suncare (circa 0,32 € al giorno). Gli altri si muovono tra 0,73 € e 1,07 €.
Dove vedo le condizioni di spedizione?
Nella politica di spedizione del negozio.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano. Consulta il medico o il farmacista se assumi farmaci, sei in gravidanza o allattamento.